重陽節

農曆九月初九，登高望遠、敬老尊賢、賞菊飲菊花酒。

農曆日期：每年農曆 9月9日

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重陽節得名於「九九」——在中國傳統數字觀念中，九是最大的陽數，兩個九重疊（重陽）被視為大吉之日，也有「長久」的吉祥寓意。節日起源可追溯至漢代，《風土記》記載九月九日飲菊花酒、食蓬餌、配茱萸的習俗。唐代詩人王維的《九月九日憶山東兄弟》——「遍插茱萸少一人」——成為重陽思鄉的千古名句。

登高是重陽節最重要的習俗，古人認為登上高處可以避禍消災。九月天高氣爽，正是郊遊登山的好時節，許多人選在重陽節爬山健行，享受秋日美景。菊花是秋天的象徵，重陽節也稱「菊花節」，古人有賞菊、插菊花、飲菊花酒的習俗。菊花在中國文化中象徵高潔與長壽，是重陽節最重要的花卉意象。

由於「九九」諧音「久久」，象徵長壽，台灣政府將重陽節定為「老人節」（敬老節）。各地在重陽節前後舉辦敬老活動，包含敬老宴、長青運動會、表彰百歲人瑞等。晚輩在這天探望長輩，送上補品、鮮花表達孝心。現代社會對高齡化議題的重視，讓重陽節的「敬老」意涵更受社會各界關注。

重陽節的傳統食物以「糕」為主，因「糕」與「高」同音，登高吃糕寓意「年年高升」。重陽糕（又稱花糕）是北方的傳統食品，多層糕體上插小旗幟，象徵登高。台灣重陽節飲食習俗以補身養生為主，常見麻油雞、薑母鴨、藥燉排骨等進補料理，呼應秋冬養生之道。菊花茶、菊花酒也是應節飲品，具有清肝明目的保健效果。